Core Performance für Frauen
Endlich hat Mark Verstegen sein epochales Trainingskonzept ''Core Performance'' auf Sportlerinnen zugeschnitten.
Riva
Einzelheiten und Funktionen des Produkts
- Kurzbeschreibung
- Endlich hat Mark Verstegen sein epochales Trainingskonzept "Core Performance" auf Sportlerinnen zugeschnitten. Das Programm hilft allen Frauen, die richtige innere Einstellung zu entwickeln, um sportlich erfolgreich zu sein, und bietet einen gezielten Ernährungs- und Trainingsplan sowie ein wichtiges Kapitel über die Regeneration. Erfahrungsberichte, ein bebilderter Übungsteil und Trainingspläne runden das Buch ab.
- Haupteigenschaften
- Autor: Mark Verstegen, Pete Williams
- Verlagsinformation
- Verlag: Riva Verlag
- Zusätzliche Information
- Format: gebunden
- Sprachausgabe: Deutsch
- Seiten: 304 Seiten
- Gewicht: 1015g
- EAN: 9783868830569
- ISBN: 3868830561
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